Aqui lhe damos algumas dicas de como comer em forma saudável,

sem investir muito do seu precioso tempo.

 

O melhor NEGOCIO

  Não existe maior investimento que selecionar os melhores alimentos que vamos ingerir. Isso devido a que, como se sabe, os alimentos são COMBUSTÍVEIS que movem essa “maquina especial” que é o nosso CORPO. Qualquer investimento, qualquer valor que você disponha para obter o melhor alimento, nunca será uma perda, senão um LUCRO, pois você é a maior “empresa” que a Divindade colocou para que funcionasse em forma harmoniosa sobre a superfície da Terra, e dentro do Cosmo. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN, TAO, OMAIRA MORALES CALDERON, SAMAEL, KELIUM ZEUS, ZEUS,  

O NATURAL é o que mais aconselhamos

  Comece, em sua inteligente seleção, a optar pelos alimentos mais naturais, orgânicos se possível, e integrais. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN, TAO, 

  Em vez de comer pão branco, por exemplo, utilize o PAO INTEGRAL, de verdade e não falso. Em um fim de semana ou em outro momento que lhe sobre, fabrique sua própria MAYONEZA; é fácil de fazer. Em vez de usar ovo de granja, busque OVO CAIPIRA; mesmo que seja mais caro, é mais saudável. Em vez de tomar refrigerantes: tome SUCOS DE FRUTAS. Ao invés de comprar os “práticos” legumes enlatados, invista um pouco do seu precioso tempo e busque comprar alguns legumes e verduras frescas, e os guarde refrigerados. Também aconselhamos: não adoce o seu alimento nem com açúcar, nem com adoçantes: adapte-se a usar MEL DE ABELHAS ou MELADO. Outra indicação saudável: diminua o consumo de produtos derivados de carnes vermelhas, brancas, azuis, amarelas, verdes, … ou de qualquer cor que seja. E se consegue eliminá-las de sua dieta, melhor, e já lhe indicaremos como substituí-las. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN, TAO, 

CARDÁPIO BÁSICO e FÁCIL

  ARROZ COM MOLHO DE TOMATE E VERDURAS. Quando, de manhãzinha, antes de amanhecer, em quanto você esteja fazendo os seus rejuvenescedores e energéticos exercícios, cozinhe em uma panela de pressão: uma xícara de ARROZ INTEGRAL; que foi deixado toda a noite de molho, dentro de um pouco de água. Depois de cozido, reserve na geladeira. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES            

 

  Na hora do almoço, frite alhos, cebolas e verduras picadas em uma colherada de AZEITE. Em seguida frite por cima TOMATE picado e agregue o arroz integral.KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN, TAO,ELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR,  

   Com esse arroz você pode consumir qualquer outro alimento que quiser. Com certeza não gastará mais de 15 minutos para preparar o arroz já cozinhado com o molho e as verduras. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN, TAO, KELIUM ZEUS, KELIUM ZEUS, TAO 

Recurso de “alta pressão”

  O uso da panela de pressão, sendo pequena ou grande, é um recurso essencial na “cozinha ligeira”. KELIUM ZEUS, IUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN,,……… . …

  Não ligue para o assovio que ela emite, nem se assuste pelos “sopros” que normalmente solta. Nela coloque uns        pedaços de COUVE-FLOR, ou de BROCOL, ou de ABÓBORA, e agregue alhos, cebolas, sal e água. Cozinhe por 3 minutos. Abra a panela de pressão com cuidado depois de retirar o ar, e coloque todo o seu conteúdo no liquidificador. Liquidifique, e já, você tem um creme ou sopa espessa, muito saborosa para acompanhar o seu arroz. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB

   Ou se preferir, coloque pouca água quando for cozinhar essas hortaliças e apague o fogo antes de que se seque totalmente a água dentro da panela, e assim terá umas verduras de bom sabor para acompanhar seu arroz. Isso é um alimento saudável, nutritivo. KELIUM ZEUS, KELIUM, KELIUM ZEUS, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, SAMAEL, JOAB MORALES CALDERÓN, TAO, KELIUM

SANDUICHES PRATICOS

  Tenha sempre a sua disposição: um PAO INTEGRAL de forma, fatiado ou não. Ao consumir o pão integral, você está evitando ser um futuro obeso ou diabético.

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   Sobre três ou quatro fatias desse pão, espalhe a maionese preparada por você. E por cima, espalhe as HORTALIZAS cortadinhas do seu gosto, como CENOURA ralada, AIPO bem picado, pedacinhos de folha de ALFACE, CEBOLINHA, ou CHEIRO VERDE.  

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  Pode até mesmo colocar por cima do pão, quando quiser, uma colherada dos legumes que foram cozinhados na panela de pressão.

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   Tenha sempre MILHO VERDE a sua disposição. Raspe os grãos do sabugo. Frite a cebola e o alho dentro da panela de pressão, coloque tomilho ou orégano, sal e os grãos de milho verde por cima. Tape a panela e cozinhe por 1 minuto. Coloque esse milho verde cozinhado por cima do pão. Fica muito bom.

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  Se preferir, consiga ABACATE. Amasse a metade de um abacate e misture com cenoura ou abóbora ralada, não necessita colocar sal, e passe por cima do pão integral. Não imagina o sabor tão bom que tem.

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  Também, pode preparar um TAHINE, ou comprar já feito, e passar por cima do pão. Ele é feito com sementes de GERGELIM. E consuma esses Paes assim recheados com um creme de verduras como aqui já foi explicado.

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  Quando quiser um sanduíche com OVO FRITO, frite-o com uma colherada de azeite ou manteiga natural e consuma-o com o pão e as pastas aqui indicadas.

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Como SACIAR a sede?

  Não tome refrigerantes, pois estes têm elementos químicos prejudiciais a sua saúde. São cancerígenos alem disso.

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  Acostume o seu paladar com “alimentos neutros”, ou seja, que não tem doce, para acompanhar alimentos salgados. A isso chamamos “não misturar alimentos salgados com alimentos doces ou adoçados”. Isso lhe proporciona não ter gastrite nem azedume no estomago.

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  Sempre tenha de molho em água, dentro de uma tigela de vidro ou plástico, 2 colheradas de SEMENTES DE LINHACA. Liquidifique-as com um copo de água e tome durante o consumo do almoço.

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  Se preferir tome o que chamamos de LEITE DE AVEIA. Tenha AVEIA EM FLOCOS. Coloque meio copo dessa aveia no liquidificador, e por cima um copo de água. Liquidifique bem, coe e tome. Delicioso mesmo.

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 Abuse das SALADAS

  Isso sim, não escamoteie com o consumo das saladas. Rale pepino, corte tomates, aipos, rale cenoura e um pouco de aipo ou couve… e consuma com os seus sanduíches, sopas ou arroz. Isso lhe proporciona VIDA, energia, disposição para trabalhar ou estudar durante o dia.

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  Porem uma dica especial: não use sal. Acostume-se ao sabor natural das hortaliças, porem pode colocar azeite por cima. Alguns pedaços de abacate. E até mesmo folhas aromáticas de plantas comestíveis.

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  E se tem todavia um pouco de maionese caseira, isso sim é uma glória. Coloque duas colheradas por cima e comerá toda a salada.

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Algo DOCE?

  Sim! Isso se pode fazer. Nós, os Taoistas, com freqüência rompemos o costume de comer comidas salgadas ao meio-dia.

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  Pode-se comer, por exemplo, uma SALADA DE FRUTA; misture peras cortadas, mangas e mamão. Outra combinação boa: use bananas, mangas, uvas doces e mamão. E quando quiser, por cima coloque CREME DE LEITE ou uma colherada de mel original. Só isso o alimentará o suficiente para ter um dia com muita fortaleza.

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  Também sugerimos um almoço doce, que é: cozinhando BANANAS DA TERRA bem maduras. Destas que tem a casca já preta. São as melhores. Cozinhe na panela de pressão por 6 minutos. Não deixe que se seque totalmente a água. Depois de terminado o cozimento, coloque um pedaço de QUEIJO CAIPIRA, ou QUEIJO FRESCO, que é o mais indicado. E… “dentes a obra”, bom apetite. Verá que é um alimento diferente, delicioso.

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  Não coma amidos, como Paes, bolachas quando for comer alguma espécie de bananas.

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  Se quiser, tome um copo de YOGUR acompanhando essas bananas cozinhadas, quando não houver queijos.

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  Algo não muito comum, porem que é delicioso é: quando em sua cidade estiver muito quente, como é a maioria das cidades do Brasil, se tiver como comprar SUCO DE CANA na esquina, e se ver que é um lugar higiênico, leve uma garrafa térmica e compre dois copos de garapa. Leve para o seu escritório ou sua casa, e consuma com um delicioso pão integral doce, com um pão de queijo que não esteja salgado, etc. Também servem os CROASSANS, sem muito sal, de farinha integral. Assim como também servem como acompanhamento as BOLACHAS de aveia, de amendoim, de fubá, etc.

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  No caso de ser pão integral, este pode estar recheado de doce de goiaba, de pêssego, de figo, ou uvas desidratadas, etc… E também com queijo ou nozes.

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  Diferente não é mesmo? Porem, um alimento muito saudável, que pode ser comido de manha e também a noite.

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Frutas como CEIA?

  É o mais saudável. De noite temos que ter um alimento frugal, suave. Devemos comer bem pouco. Assim terá um sonho reparador, não terá que evacuar de noite, e é um alimento verdadeiramente e completamente vital.

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  Assim, tome SUCO DE FRUTAS acompanhado de pão integral neutro ou adoçado com melado.

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  Pode consumir uma salada de frutas de noite. Não misture jamais as laranjas ou mexericas, nem abacaxi com as outras frutas. Estas devem ser consumidas separadamente.

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CÍTRICOS de manhã

  Quando puder, consuma SUCO DE LARANJA ou de MEXERICA de manha, substituindo o café com leite, o chá e outros alimentos como omeletes, arroz requentado, etc…  Um suco de cítricos limpa o seu fígado, os seus rins e automaticamente o seu sangue. Evita a formação de rugas, limpa os intestinos e é um antioxidante formidável.

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  Adquira esse costume de consumir os sucos de frutas em vez de ir a padaria de manha e comprar um litro de coca-cola. Com certeza será enormemente beneficiado.

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Abandone as CANCERÍGENAS

  Quando tenha o privilégio de não consumir carnes e nenhuma espécie de seus derivados, substituindo-a por castanhas, nozes, queijos frescos, ou saladas de sementes de soja, e consumindo abacate… você terá uma melhor alimentação e estará adquirindo VIDA.

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  A carne é um “alimento morto”, ou seja, um “cadáver”, e possui átomos da pior espécie. Quem consume carnes, está tendo 70% de probabilidade de ter câncer de próstata, intestino, de seios ou câncer de útero. Opte pelos alimentos vegetais, pois as vitaminas e os minerais, assim como os lipídios e os saudáveis carboidratos que necessita para ter uma boa nutrição, os adquirirá com o que aqui foi indicado.

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PESSOAS SAUDÁVEIS = alimentos saudáveis

  Hoje é de costume que os empresários e executivos consumam “comidas rápidas” na rua, porem, dizemos a você que existem enormes possibilidades de que, quem prepare estes alimentos, não esteja bem de saúde. Se você se esforça em preparar os seus próprios alimentos, está evitando que pessoas estranhas toquem seus alimentos e os infecte.

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  Existem pessoas que trabalham em trailers, em restaurantes e que são possuidores de HIV ou AIDS, de HERPES, de TOXOPLASMOSE, de PAPILOMA e uma infinidade de enfermidades graves. E nós, na Filosofia Taoista, de acordo com as orientações ensinadas pelos sábios KELIOM e SHAMAH, o melhor, o mais indicado, o correto, é evitar comer nestes lugares, devido a estes riscos de contágios que podem haver nesses alimentos preparados por pessoas que sejam vetores de enfermidades infecto-contagiosas.

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  Ademais, uma grande maioria da população tem costumes prejudiciais como a de masturbação, fornicação {perda seminal}, e a pratica de sexo oral, de homossexualismo e todo tipo aberração, e essas pessoas manejam os alimentos nos restaurantes e lanchonetes, CONTAMINANDO os alimentos e tornando-os imundos. Nada melhor que um alimento preparado por você mesmo ou por alguém que considere que está BEM DE SAÚDE e que tenha um COMPORTAMENTO EXEMPLAR. É melhor gastar um pouco de tempo preparando seus alimentos, e não ganhar uma doença pelo resto da vida por consumir comidas rápidas de qualquer lugar.

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   Hoje, 20 de junho de 2009, sábado, estamos conversando com uma evangelista a qual, em realidade, também é uma monge do TEMPLO VEGETAL SAKROAKUARIUS. E se encontra muito ativa nas cidades desse país, sempre acompanhada, logicamente, de seu esposo, um grande paladino desses ensinamentos; e ambos dois se encontram realizando a maior das caridades, que é: EVANGELIZAR.

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Aqui ela nos contará como é esta formosa experiência de sair às ruas, ir visitar diferentes lares, bater a campainha e entregar uma mensagem regeneradora; entregar uma proposta mais digna, mais consciente, mais verdadeira e real de como o ser humano pode aumentar, em forma objetiva, a sua qualidade de vida, já que todos os ensinamentos que deixaram os Veneráveis Mestres da Fraternidade Universal e Cósmica devem ser expandidos aos homens que habitam a tez da Mãe Géia [Mãe Terra].

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  Temos a certeza de que você ou vossa mercê, quando leia esta experiência, obterá uma vez mais uma melhor noção, outro exemplo importante, outro modelo de como realizar o labor “porta a porta”.

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Oxalá esta experiência que vai ler, lhe seja de grande utilidade e se todavia não se decidiu realizar a esta evangelização mundial, que é a entrega da sabedoria TAOÍSTA aos seus semelhantes, se anime, se encoraje, e de uma vez aproveite estes dias em que está tendo o privilegio de viver sobre esta esfera, e inicie com essa luta pelos seus irmãos que todavia se encontram prazerosos em um mundo que ignora o CAMINHO DA LUZ e da ETERNIDADE.

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PERGUNTA: Venerável Mahatma, conte aos leitores a forma como você e seu esposo tem realizado o grandioso e virtuoso trabalho de EVANGELIZAR. A que horas começam trabalhar, aonde vão, com quem falam, que estratégias utilizam?  TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón

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EVANGELIZADORA: Que todos aqueles que leiam estas singelas experiências, tenham um excelente dia. As relatarei com o maior prazer, pois são experiências bastante enriquecedoras para qualquer ser humano que quer unir-se a nós nesse grande trabalho, pois, efetivamente, temos que CRESCER.

Joab Morales KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO,

  E uma forma de crescer é, exatamente: AJUDANDO AOS NOSSOS SEMELHANTES; esse é o terceiro fator da Revolução da Consciência.

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  Para os seres que conhecem, que possuem alguns conhecimentos da Doutrina que deixou o Mestre SAMAEL AUM WEOR, hoje Venerável Mestre SAMAEL JOAV BATHOR WEHOR, os três fatores da Revolução da Consciência são exatamente: MORRER, NASCER e SACRIFICAR-SE PELA HUMANIDADE. Isso nos faz, antes de tudo, como lhes estou dizendo, crescer. Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales

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  E é importante esse fator porque verdadeiramente nos desenvolve, nos torna mais caridosos com nossos semelhantes, nos produz uma maior sensibilidade, porque, na realidade, é necessário conscientizar aos seres humanos para que sejam mais sensíveis. Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, AFRODITA

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  Assim, essa experiência, na qual já estamos seis meses ativos realizando-a de “porta em porta”, faz parte de uma orientação que nos deixou o Venerável ALTARGADO DO GRANDE COMENDADOR , um dos nossos guias por estes dias.

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  E, verdadeiramente, temos obtido resultados magníficos, porque as pessoas, quando vamos batendo nas portas, para elas é uma surpresa. Pois a estratégia que nós utilizamos é, em primeira instancia, convidá-las para que “recebam uma medicina preventiva”. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Porque se o ser humano não se conscientiza de verdade sobre a sua saúde: dificilmente poderá evoluir. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Assim, as conferencias que nós ditamos, estão relacionadas intimamente com o que é a Medicina Preventiva, já que no lugar onde estamos radicados há médicos {Taoistas} constantes, atendendo todas as inquietudes, todos os problemas de saúde física, saúde orgânica, saúde psiquiátrica. E a  saúde mental e emocional, as quais são muito importante para nós. , TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Como realizamos esse trabalho?! Esse trabalho é efeito primeiro realizando uma ZONIFICAÇÃO DO LUGAR que visitaremos. Fazemos esse zoneamento para ter um controle das regiões que nós já visitamos. , SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Nos reunimos mais ou menos as sete e trinta da manhã. Aproveito e lhes conto aqui o seguinte: nós vivemos a duas horas do lugar onde nós realizamos esse trabalho. Então temos que sair mais ou menos às quatro e meia, ou cinco da madrugada de nossa casa, para chegar cedo. Pois a estratégia que nós temos, é de chegar cedo até às pessoas para encontrá-las em casa, porque esses são dias em que os seres {as pessoas} se encontram nos seus lares; a maioria das pessoas não está trabalhando. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Assim, nesse povoado de Cundinamarca, ali nós, antes de realizarmos o trabalho, nos reunimos em uma FONTE DE SABEDORIA. Ali realizamos o Sakrofoneson.

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  O Sakrofoneson {em português poderíamos realizar uma adaptação do Kastesakro, e assim escreveríamos: Sakrofonesom} é um ritual de reverencia a Deus. Em primeira instancia realizamos uma oração, depois realizamos um hino de louvor a Deus, lemos as Sagradas Escrituras {a Bíblia}, e de uma vez nos dirigimos aos lugares já previamente estudados e aclarados, para levar a efeito esse trabalho.

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  Aproveito e conto algo a vocês: todos estamos trabalhando para Deus, porem não apenas o Povo Tao Judeu de Verdade está realizando este trabalho. Existe outro grupo o qual chamamos “Testemunhas de Javé”. Este grupo tem algo semelhante, porem não é igual ao ensinamento que estamos dando.

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  Por que lhe faço essa aclaração?  Porque a forma de ensinar é uma forma, eu diria… Praticamente lhes falta mais entrega em quanto ao trabalho doutrinário, pois eles se dirigem unicamente à Bíblia, mas não ensinam a averiguar as Escrituras {a Bíblia}. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Esses seres… Aqui estamos falando em uma forma abrangente, porque o que caracteriza todo evangelizador é que nós vamos com muito ENTUSIASMO, vamos com muita ATITUDE POSITIVA, pois temos que ter os nossos coração abertos, nossa mente aberta. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Nós vamos trajados de cores claras, e estes seres vão vestidos de preto; praticamente de preto. Inclusive, quando falam com as pessoas, o fazem comendo alimentos sintéticos: batatas fritas, comendo arepas {Uma espécie de panqueca ou hambúrguer de milho}. Então vemos que não existe respeito. E alem de tudo, carregam o Código Sagrado Cósmico, que é a Bíblia! E para isto se necessita muito respeito! Ou seja, os poucos que temos podido ver e observar, eles vão dando uma mensagem comendo. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Bom, então nós vamos realizar esse trabalho, os testemunhas de Javé vão por um quarteirão e nós vamos por outro, pois a nossa estratégia é de uma forma ordenada. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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PERGUNTA: Como é essa ordem? TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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EVANGELIZADORA: Essa ordem sempre a realizamos pela zona Nordeste [da cidade]. Nós começamos a bater na porta das casas que se encontram na região Nordeste da cidade. Entende? E quando terminamos, todos nós nos reunimos e começamos em outra área. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Essa é a ordem. Pois lembrem estimados leitores que: a ORDEM foi estabelecida pelo Senhor JEOVÁ DOS EXÉRCITOS; o qual é ordenador, o qual é o Arquiteto. Se não existem uma ordem, se não existe uma disciplina, tenham a certeza de que não estaremos dando uma boa mensagem às Almas. É preciso então de ter uma ORDEM.

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  Bom. Então, depois que batemos na porta, imediatamente as pessoas aparecem nas suas janelas. Levamos com nós um material que é um PANFLETO aonde estão especificadas todas as atividades que nós realizamos na Fonte de Sabedoria. Nesse panfleto constam atividades como, por exemplo, a MEDICINA PREVENTIVA. São conferencias que ditamos nos sábados e nos domingos. E como havia dito anteriormente, sempre há um médico de plantão para atender todos os problemas que todas as criaturas tenham. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Em segundo lugar, outra das atividades que temos é o EXERCICIO FÍSICO; o exercício, cujo nome, em Kastesakro, chamamos de SAKRÓGESIS; assim foi orientado pelo Venerável Mestre KELIUM ZEUS. Esses exercícios são feitos todos os dias, desde a segunda-feira até a sexta-feira, em três lugares: um é no “Estádio”, outro é nas “Pedras”, e o outro é num bairro onde já está completado este trabalho de ir “De porta em porta”. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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   Bom, outra das atividades muito interessantes que também levamos a efeito é com respeito aos CURSOS DE COZINHA, o que tem a ver com a Trofoterapía. Vocês estarão perguntando: “O que é a Trofoterapía?

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  A TROFOTERAPÍA é: TROFO é “alimento”, e TERAPÍA vem a ser a “forma correta de alimentar-nos”. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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PERGUNTA: Tem algo a ver com a TROFOLOGIA?

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EVANGELIZADORA: Sim, a Trofología é exatamente a ciência que tem a ver com a forma correta de alimentar-se. Assim, nós levamos a efeito também cursos teórico-práticos de Trofoterapía, para que as criaturas, os seres, saibam como alimentar-se. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Porque, aproveito e lhes digo algo: não apenas ser vegetariano… Uma coisa é ser NATURISTA e outra coisa é ser VEGETARIANO. Sim?

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  Por quê? O ser [a pessoa] que é naturista tem que ter, o alimento tem que ter um equilíbrio. E esse equilíbrio consiste em NÃO MISTURAR DOCE COM SAL. O vegetariano faz isso. Aproveito e lhes digo, estimados leitores, os adventistas fazem esse tipo de misturas, e ainda consumem açúcar, açúcar morena.

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  Assim, é importante diferenciar o NATURISMO, do VEGETARIANISMO.

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  O NATURISMO é: conseguir preparar o corpo físico de tal forma que cheguemos a comer os alimentos crus, e em especial os BROTOS. Então deixo esclarecido o da Trofoterapía. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Outro dos eventos que fazemos, são as DANÇAS. Por que são importantes as DANÇAS? As danças são importantes porque, primeiro de tudo, esse enfoque o fazemos para que haja um crescimento espiritual nas mulheres e também nos homens que tem ido, para que assim eles SAIBAM MUTAR AS SUAS ÁGUAS DE VIDA. Porque, efetivamente, se não se sabe MUTAR AS ÁGUAS DE VIDA, não estamos conseguindo uma evolução quanto às nossas energias.

Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL

  Assim, quando fazemos essas praticas, pois são danças terapêuticas, danças orientais…  E isto o fazemos com este fundamento: para que as damas, as senhoras, as mulheres, aprendam a cuidar o seu corpo físico e comecem a mudar alguns hábitos os quais estão um pouco _e talvez muito_ arraigados em quanto a sua forma de vestir-se. Como, por exemplo, calças-cumpridas muito apertadas.

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  Outra coisa também: tem ido utilizando salto alto, e acontece que isto prejudica o templo da mulher, porque ocasiona as varizes, a má digestão ~constipação~, e inúmeras mal denominadas “patologias”, as quais fazem que a mulher verdadeiramente adoeça. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Então, as orientamos de tal forma que a mulher se questione sobre a forma como deve vestir-se ou trajar-se bem. Kelium Zeus, TAO, , Joab Morales Calderón

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  Outra das nossas conferencias são todos os temas relacionados com os jovens, porque há muita desorientação, já que não há essa tutela diretamente com os pais. Os pais crêem que por deixar os filhos em um colégio ou Universidade, já sabem tudo; por dar-lhes o fator econômico, já sabem de tudo, e já podem virar-se. Porem, desafortunadamente existe muita desorientação. E em especial o que concerne à educação sexual. Isto faz muita falta.

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  Nós também concentramos temas para o que é o alcoolismo; tudo o que sejam vícios. Porque, desafortunadamente, a juventude está muito degenerada. Assim, nós realizamos estes temas, selecionando tudo o que tem a ver com a juventude.

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  Também temos outros temas para os casados, para aqueles que são NAMORADOS e para as DONAS DE CASA. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Também temos programado a ESCOLA DE PAIS, para dar-lhes umas instruções aos pais de família sobre como devem orientar seus filos, para não terem problemas mais adiante. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Bom, outra das programações que temos são as CAMINHADAS ECOLÓGICAS. Entende? Essas caminhadas ecológicas verdadeiramente ajudam a conscientizar ainda mais às pessoas, porque as colocamos em contato com a Mãe Natureza. E o que sucede nelas? Pois lhes conto que temos tido umas experiências muito gratificantes quando vamos aos montes de Bogotá. Lá há uma montanha muito interessante a qual se chama Monte da Águia.

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  Nesse Monte da Águia nos encontramos com algumas criaturas [pessoas]. E muitos seres vão ajuntando-se; se vão ajuntando cada vez mais e mais a nós. Porque nesse lugar parece que sucede uma romaria.

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  Por que é importante subir os montes? Um: porque estamos em contato com a natureza. Pois se estamos nas cidades, como são todas muito contaminadas, então cada dia vemos que estamos intoxicando-nos mais. Alem disso, não sabemos respirar. Kelium Zeus, TAO, SAMAEL, Joab Morales Calderón

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  Como se respira? Respira-se inalando pelo nariz e exalando pela boca. Porem isso não o fazemos porque todavia nossa consciência está muito adormecida.  Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL Joab Morales Calderón, KELIUM ZEUS, Kelium, Kelium Zeus, TAO, SAMAEL

 

 

 

Inquestionavelmente os vegetais se tem caracterizado por sua grande virtude de proporciona-nos os elementos nutricionais que geram a vitalidade, a energia mais propicia para o bom funcionamento de nossas células e de todo o nosso organismo. E os cereais contem uma nobreza a qual a humanidade não tem sabido valorizar. Assim são o TRIGO, a cevada, a aveia e o centeio. São as sementes preciosas que a NATUREZA sempre põe a disposição dos homens para que se nutra com elas, se energize e se hidrogenize com elas. Temos apreciado o valor nutricional desses verdadeiros “REIS”?

 

CEREAIS = SERES REAIS

 

  Se desmembramos a palavra “cereais”, obteremos esse mistério nutricional oculto dessa palavra, o qual caracteriza a esses vegetai e podemos deduzir: que os cereais são verdadeiramente CERES REAIS. Ou seja, “seres verdadeiros”, “seres grandiosos”, “seres possuidores de uma realeza”.

 

  Assim, o TRIGO, como também o arroz, centeio, aveia e outros cereais, entram nessa qualificação nutricional que os justifica ou que os caracteriza como um dos elementos nutricionais mais importantes dentro do Reino Vegetal; essa e muitas outras indicações inteligentes nos tem proporcionado nossos orientadores espirituais, que são os sábios nutricionistas KELIOM e SHAMAH.

 

  Temos sabido aproveitar ou desfrutar desses magníficos “seres reais”?

 

INTEGRALIDADE mutilada

 

   Ao TRIGO e a todos os cereais, lastimosamente lhes tem passado algo triste e desolador antes de chegarem as nossas despensas e as nossas mesas: a mutilação dos seus diferentes e magníficos compostos nutricionais.

 

  Há algo que sucede com freqüência: quando os grãos de trigo e da maioria dos cereais passam por uma beneficiadora, ou seja, por um moinho ou maquina que os trituram, recebem um processamento chamado REFINAMENTO, o qual os mutila e os destrói. Isto não é um exagero nosso, senão que é uma realidade que a humanidade não se tem sensibilizado por isto.

 

  Aos grãos de trigo lhes retiram, com o processo de refinação, duas coisas importantíssimas para a alimentação humana: o GERMEM e o FARELO, também chamado endocarpo. Assim, com apenas a parte branca que está dentro do grão, chamada AMIDO, se fabrica a farinha de trigo. Um elemento branco, “belo”, “fácil de usar na cozinha e nas padarias”, porem é um alimento mutilado, matado, sem os importantes elementos nutricionais em forma completa, os quais nos gerariam vida.

 

  E o que fazem com esse gérmen e farelo que retiram do trigo? Se tornam em ingredientes para a fabricação de ração para galinhas, porcos e peixes.

 

  Portanto, infelizmente o que o trigo tem de melhor para nós, é entregue aos animais. As FARINHAS BRANCAS que a humanidade consume, em forma de Paes, bolachas, bolos, biscoitos, mingaus, macarrões, e deliciosas e atrativas sobremesas, etc… não são alimentos INTEGROS. São alimentos incompletos, deficientes em nutrientes, são produtos de um engano que as empresas maldosamente estão propiciando a comunidade em geral.

 

  Todas as empresas que utilizam a FARINHA BRANCA de trigo, mutilada, em vez da FARINHA INTEGRAL de trigo, a qual é a verdadeira e real, a melhor, a mais nutritiva, nos estão propiciando uma fraude. De algo que é completo, como é o grão de trigo, transformam a farinha que dele retiram, refinando-a e agregando-lhe conservantes, vitaminas sintéticas ou artificiais e hormônios, que supostamente a “enriquecem”; e esta é a mentira que vendem aos consumidores.

 

  E as padarias e restaurantes contribuem com esse prejuízo nutricional na saúde da sociedade.

 

  Não podemos negar que essa farinha branca, já descomposta dos seus princípios nutricionais verdadeiros, é pratica e produz produtos deliciosos ao paladar, atrativos ao olfato e a vista, e que são vendidos em bonitos pacotes, e apresentáveis embrulhos. Porem, não contem as vitaminas, as proteínas e os sais minerais que necessitamos e que estão presentes na forma original dos grãos.

 

As VIRTUDES NUTRICIONAIS de um “rei”

 

  No trigo integral, ou na farinha integral, podemos encontrar neles, como já vimos, dois elementos que são os mais nutritivos, que são o gérmen e o farelo de trigo, pois é onde estão presentes, em uma maior porcentagem, os melhores nutrientes, como sucede com todo cereal ou “ser real”. O trigo integral é então um dos alimentos mais completos para a saúde humana, e nele podemos encontrar as seguintes substancias:

. Vitaminas do grupo B: B-1, B-2, B-3, B- 6, B-12

. Vitamina C

. Vitamina D

. Vitamina E

. Vitamina K

. Minerais

. Aminoácidos

. Enzimas

. Proteínas

. Fibras

. Ferro

. Zinco

. Potássio

. Cálcio

. Magnésio

. Silício

. Fósforo

. Enxofre

. Sódio

. Cálcio

. Cobre

. Magnésio

. Ácido fólico

. Graxas insaturadas [as quais não aumentam o colesterol], como o ácido linolênico e linoléico.

. Carboidratos

 

Outras PROPIEDADES BENEFICAS

  A farinha de trigo integral, como contem a fibra chamada “farelo”, que é o mesmo pericarpo da semente, produz um aumento no movimento peristáltico do intestino, e amolece as fezes, fazendo com que sejam eliminadas com maior facilidade e maior freqüência, evitando assim que tenhamos problemas de prisão-de-ventre, ou preguiça intestinal. Ajudam então na prevenção das hemorróidas.

 

  Esse farelo de trigo é uma fibra não solúvel presente na farinha de trigo integral, porem que não se encontra na normal farinha branca de trigo, comumente comercializada e utilizada pelas donas de casa e pelas empresas produtoras de diferentes tipos de alimentos com farinha. Esse magnífico elemento nutricional e curativo que é o farelo de trigo: faz com que o colesterol presente no intestino, seja absorvido e expulsado através das fezes ao exterior, antes que seja absorvido pelo organismo.

 

  Ademais de absorver o colesterol, o farelo de trigo e dos cereais, em geral, presentes nas farinhas integrais, tem a capacidade de absorver grandes quantidades de toxinas que são expulsadas ao exterior. De acordo com numerosos estudos realizados, as pessoas que ingerem o farelo de trigo presente nas farinhas integrais, tem um índice de probabilidade menor de sofrer alguns cânceres, como o câncer de colo, câncer de mama, câncer de próstata e câncer de útero, sendo então um elemento bastante CURATIVO.

 

  O farelo de trigo é utilizado para tratar a acidez do estômago. Comer alimentos com o farelo de trigo presente, em forma habitual, com isso se neutraliza a produção de ácidos gástricos e ajuda na cicatrização das ulceras.

 

  A grande quantidade de fibras que estão no farelo de trigo favorece um maior controle dos níveis de açúcar no sangue. Estudos realizados em pacientes com diabete demonstraram que a ingestão de farelo de trigo, lhe permite controlar em uma melhor forma os problemas de glicemia.

 

  Uma alimentação onde está presente o farelo de trigo, que propicia a farinha integral de trigo, ajuda a prevenir uma enfermidade digestiva chamada “diverticulite”, que é a inflamação do divertículo, a qual aparece devido a uma alimentação carente de fibras.

 

  Veja quantas propriedades nutricionais e medicinais benéficas das quais a humanidade está privada por não interessar-se pelo naturalismo; por consumir a farinha branca, deixando de discernir sobre o bem ou sobre o mal que possa haver nos alimentos industrializados.

 

Farinha de trigo integral …um NOVO DESAFIO na cozinha

 

  É necessário então que os seres humanos se DESPERTEM. Que comecem a tratar melhor aos seus organismos, com uma dieta equilibrada verdadeiramente, que é a que proporciona os ALIMENTOS verdadeiramente INTEGRAIS, ou NATURAIS.

 

  Não é difícil adaptar-se a NATURALIDADE DOS ALIMENTOS. É questão de conhecê-los, de compreender e conscientizar-se de suas magníficas propriedades. De adaptar-se ao seu sabor, e aprender como utilizá-los na cozinha. Este é um desafio para aqueles que ainda não estão acostumados a utilizarem os alimentos integrais, porem, estes, como vimos, sempre serão sinônimo de SAÚDE e de bem-estar.

 

  Quanto à utilização do trigo integral, demos a ele o valor que ele realmente merece. De um “rei destronado” como o tem tornado as refinadoras, demos a nós mesmos os princípios nobres que contem o grão de trigo integral.

 

  O trigo, em forma de FARINHA INTEGRAL, pode ser utilizado então para confeccionar os pães, bolos, pastéis, lasanhas, macarrões, panquecas, bolachas, molho branco, salgadinhos e qualquer alimento de qualquer receita que chegue ao seu alcance. E assim você pode proporcionar aos seus familiares, aos seus filhos, a aqueles com quem vive um HABITO NOVO, saudável, benéfico. Aprenda e acostume-se a utilizar este alimento em sua forma verdadeira, que é em forma integral.

 

  Talvez lhe pareça estranho ao começo, porem depois se acostuma. Ensine a empregada ou a cozinheira de sua casa a utilizar este tipo de farinha integral. Você mesmo deve “colocar a mão na massa”, e aprender assim a utilizá-lo. Todos nós devemos aprender a lidar com esses alimentos.

 

  Qualquer receita onde se utilize a farinha de trigo branca, pode ser trocada pela farinha integral de trigo ou de milho, ou de qualquer outro cereal em sua forma integral. Se quiser, ao começo desse processo de ADAPTACAO, utilize uma porcentagem de farinha branca, até que você se acostume. E já quando esteja utilizando totalmente a farinha integral em suas receitas, verá que seus produtos, mesmo que não saiam tão “fofinhos” e “branquinhos”, serão saudáveis e serão um símbolo de VIDA. Você começará então a obter a VERDADEIRA NUTRIÇÃO que a natureza tem para proporcionar-lhe.